Resurse consiliere psihologică online
-
Ce este anxietatea? Descarcă
-
Poveste terapeutică Descarcă
-
Cum fac faţă anxietăţii? - I Descarcă
-
Cum fac faţă anxietăţii? - II Descarcă
-
Tehnica relaxării prin respiraţie Descarcă
-
Singurătatea în timpul izolării sociale Descarcă
-
Povestea bobului de cafea Descarcă
-
Cum fac diferenţa între tristeţe şi depresie Descarcă
-
Cum influenţează credinţele centrale emoţiile, deciziile şi comportamentele? Descarcă
-
Cum îmi organizez timpul şi mediul ca să fiu eficient în perioada izolării sociale? Descarcă
-
Ce spune vocea ta interioară despre tine? De la autocritică la autocompasiune Descarcă
-
Inteligenţa emoţională – exerciţiu practic Descarcă
-
Strategii simple pentru a îmbunătăţi relaţiile cu cei din jur pe parcursul izolării sociale Descarcă
-
Este sau nu potrivit să apelez la consiliere? Mituri despre psiholog Descarcă
-
Suntem ceea ce credem că suntem - poveste teraputică Descarcă
-
Cum gestionăm furia? Descarcă